Samuel Resch — Osobní trenér

Dostaň své tělo do formy —
první krok je na tobě,
já tě dovedu k výsledkům.

Pomohu ti dosáhnout cílů, o kterých přemýšlíš. Bez zbytečností — jen tvrdá práce a plán přímo pro tebe.

Chci začít → Zobrazit výsledky

O mně

JSEM SAMUEL,
TVŮJ OSOBNÍ
TRENÉR

Jsem 21letý osobní trenér z Prostějova. K fitness jsem se dostal ve 17 letech a od té doby vím jedno — motivace nestačí. Rozhoduje systém. Proto s každým klientem začínám od základů: zdravotní stav, čas, skutečné cíle — ne jen povrchní přání.

Největší odměna pro mě je, když mi klient řekne, že se zbavil bolestí — nebo že sám pokračuje dál bez mé pomoci. To je pro mě skutečný úspěch. Trénuji v Prostějově a online po celé ČR, moderními metodami, individuálně pro každého.

  • Certifikát osobního trenéra (FISAF)
  • Výživa a výživové poradenství
  • Silový trénink & Hypertrofie
  • Trénink pro ženy i muže, začátečníci i pokročilí
Chci s tebou trénovat →
Samuel Resch
Osobní trénink

OSOBNÍ TRÉNINK

Tréninky 1:1 přímo v gymu. Koreguji techniku, nastavuji zátěž a motivuji tě k lepším výsledkům každý den.

Online koučink

ONLINE KOUČINK

Tréninkový plán a výživa online. Funguje odkudkoliv — pravidelné check-iny a úpravy plánu každý měsíc.

Výživový plán

VÝŽIVOVÝ PLÁN

Individuální jídelníček podle tvých cílů a preferencí. Bez hladu, bez extrémů. Výsledky, které vydrží.

Základ

2 000

Kč / měsíc

  • Online tréninkový plán
  • Vstupní konzultace
  • 1× osobní trénink / měsíc (kontrola techniky)
  • Podpora e-mailem
Vybrat →
Nejoblíbenější

Měsíční spolupráce

4 500

Kč / měsíc

  • Tréninky 2× týdně osobně
  • Tréninkový plán na míru
  • Individuální jídelní plán
  • WhatsApp podpora
Vybrat →

Pro

3 200

Kč / měsíc

  • Tréninkový plán na míru
  • Individuální jídelní plán
  • 2× osobní trénink / měsíc
  • WhatsApp podpora
Vybrat →

Premium

10 000

Kč / měsíc

  • Vše z Měsíční spolupráce
  • Neomezené osobní tréninky
  • Týdenní check-in & úpravy
  • Prioritní podpora 24/7
  • Analýza složení těla
Vybrat →
Pavel před
PŘED
Pavel po
PO

Pavel

Hlavní cíl byl nabrat svaly. Pavel se dostal z 80 kg na 90 kg a cítí se mnohem lépe.

Pavlína před
PŘED
Pavlína po
PO

Pavlína

Pavlína chtěla redukci tuku a vytvarování postavy. Váha zůstala stejná, ale změna na postavě je výrazná.

Otázky

ČASTÉ OTÁZKY

Vůbec ne. Pracuji se začátečníky i pokročilými. Trénink přizpůsobím tvé aktuální úrovni a budujeme od základů.

První změny (energie, spánek) přichází po 3–4 týdnech. Vizuální změny po 6–8 týdnech pravidelné práce.

V prostějovských gymmech — konkrétní místo domluvíme při prvním kontaktu. Nabízím i online pro celou ČR a SR.

Zdarma, ~30 minut. Projdeme tvé cíle, zdravotní stav a životní styl. Pak navrhnu vhodný plán spolupráce.

Ano. Vázání na měsíční bázi, bez závazků. Stačí dát vědět 14 dní předem — bez storno poplatků.

V médiích

O SAMUELOVI PSALI

"
Olomoucký deník · Čtenář-reportér

Motivace nestačí, rozhoduje systém. Samuel Resch o skutečné změně ve fitness

„Když mi klient řekne, že se zbavil bolestí, to je pro mě skutečný úspěch."

Číst celý článek

Začni dnes

NEČEKEJ
DÉLE.
ZAČNI TEĎ.

První konzultace je zdarma a nezávazná. Napiš nebo zavolej — odpovím do 24 hodin.

+420 731 723 255
resch.samuel@gmail.com
Prostějov, Olomoucký kraj

BEZPLATNÁ KONZULTACE

Zdarma · Bez závazků · Do 24 h odpovím